Gỗ Sồi (hay gỗ Oak) là một loại gỗ cứng, là tên gọi chung của khoảng 400 loài cây thuộc chi Quercus của họ Sồi, phân bố chủ yếu ở Châu Âu và Bắc Mỹ. Thân gỗ sồi có chiều cao từ 19,5m - 25.5m được khai thác làm đồ nội thất gỗ sồi khi cây có tuổi thọ trên 80 năm Nấm ngọc trâm có tên khoa học là Hypsizygus marmoreus H.E. Bigelow. Nó thường sinh trưởng trên các cây họ lá rộng như cây sồi, vì vậy mà nó còn có tên khác là "nấm sồi". Hiện nay, có 2 loại nấm ngọc trâm là trắng và nâu do màu sắc mũ nấm khác nhau. Trong mọi trường hợp, bạn không nên cho cây già, anh đào chim hoặc hắc mai vào thức ăn của động vật có lông tơ. Quả sói và hoa cà độc dược đối với loài gặm nhấm trưởng thành và động vật non. Cây ăn quả bằng đá cũng có thể gây bệnh cho thỏ yếu. Cơ thể của loài gặm nhấm không cảm nhận tốt về màu xanh của củ cải, nhưng rễ sẽ chỉ có lợi cho động vật. Các loại nấm trồng thuộc phân lớp nấm đảm đơn bào gồm có: - Nấm rơm hay nấm rạ (Volvaria esculenta Brass.): Thể quả mềm, hình tán, có bao gốc, mọc trên rơm rạ mục hoặc đất nhiều mùn. Nấm ăn ngon, hiện đang được nuôi trồng ở nhiều cơ sở sản xuất. 5 6. 7. Cửa gỗ tự nhiên TN - 057 Cửa gỗ tự nhiên Đức Dương bao gồm cửa gỗ tự nhiên nguyên khối từ rừng và cửa gỗ rừng trồng. So với gỗ từ rừng, gỗ nhập khẩu rừng trồng làm nguyên liệu cửa gỗ sồi, cửa gỗ óc chó, cửa gỗ cherry…cũng có đầy đủ những ưu điểm và vẻ đẹp của vân gỗ thực sự chinh Xylitol bản thân nó là một chất không đường nhưng có vị ngọt tự nhiên, do đó không gây hại cho răng. Hơn nữa, Xylitol lại còn ngăn ngừa được sâu răng. Từ lúc kẹo gum và viên ngậm LOTTE XYLITOL được giới thiệu ở Phần Lan, phần đông số người bị các vấn đề về sâu Giường gỗ sồi đỏ có màu đậm hơn gỗ sồi trắng tạo không gian ấm cúng, gần gũi phù hợp với phong cách Indochine và khá thân thiện với người tiêu dùng Việt từ xưa đến nay. Mẫu 1: Giường gỗ sồi đỏ. Mẫu 2: Giường gỗ sồi đổ. Mẫu 3: Giường gỗ sồi đỏ. tHwyDRy. Tải về bản PDF Tải về bản PDF Quả sung là loại quả có vị ngọt dịu và hương thơm ngọt ngào đặc biệt. Mặc dù quả sung thường được ăn khi đã sấy khô nhưng sung tươi cũng rất dễ ăn. Quả sung có thể để ăn không hoặc kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác. Dưới đây là hướng dẫn cách thưởng thức thứ quả tuyệt vời này 1 Ăn quả sung tươi hoặc sung sấy khô. Quả sung rất nhạy cảm với nhiệt độ lạnh và khó vận chuyển nên ở nơi có khí hậu mát mẻ sẽ rất khó tìm mua sung tươi, đặc biệt là khi không phải mùa hè. Mặt khác, sung sấy khô lại được bày bán quanh năm ở các cửa hàng thực phẩm. Dù ăn bằng cách nào thì quả sung vẫn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mỗi 50 g quả sung chứa 37 calo, trung bình 1,45 g chất xơ, 116 mg kali, 0,06 mg mangan và 0,06 mg vitamin B6. [1] 2 Chọn quả sung chín để ăn. Kích thước và màu sắc của sung chín rất đa dạng nhưng thông thường, quả sung sẽ rất mềm. Khi chạm vào, quả sung chín sẽ đàn hồi và có mùi ngọt rất nồng. Không ăn quả sung còn cứng hoặc quả bị bầm, dập. Tuy nhiên, những quả hơi bị xước vẫn có thể ăn được vì nó không ảnh hưởng đến mùi vị hay chất lượng của quả. Ngoài ra, không nên ăn quả sung có nổi nấm mốc hoặc quả có mùi chua, thối. Quả sung chín có thể có màu xanh lam, nâu, vàng hoặc tím đậm. Nên ăn quả sung càng tươi càng tốt. Quả sung có thể đem bảo quản 2-3 ngày sau khi thu hoạch nhưng sau đó sẽ bắt đầu bị hư dần. 3 Rửa quả sung tươi trước khi ăn. Rửa quả sung với nước lạnh rồi dùng khăn giấy sạch nhẹ nhàng lau khô.[2] Không nên dùng bàn chải để chà rửa bên ngoài quả. Thay vào đó, bạn chỉ nên dùng tay chà nhẹ để loại bỏ bụi bẩn bám trên vỏ. Nhẹ nhàng xoay và ngắt bỏ cuống quả trong khi rửa. 4 Loại bỏ tinh thể đường. Có thể rắc 1 thìa cà phê 5 ml nước lên ½ cốc 125 ml quả sung và cho vào lò vi sóng ở nhiệt độ cao trong 1 phút để loại bỏ tinh thể đường. Trên quả sung chín thường có sirô ngọt rỉ ra và kết tinh trên bề mặt. Những quả này vẫn có thể ăn được nhưng cần phải loại bỏ các tinh thể trên bề mặt nếu muốn quả sung có kết cấu đẹp mắt. Quảng cáo 1 Ăn nguyên quả. Quả sung có vị ngọt dịu và có thể để ăn tươi. Vỏ quả sung có thể ăn được. Vì vậy, bạn không cần gọt vỏ sung trước khi ăn mà chỉ cần ngắt bỏ cuống rồi ăn toàn bộ phần quả và vỏ. Có thể gọt vỏ nếu không thích kết cấu của vỏ. Sau khi xoay để ngắt bỏ cuống, hãy dùng tay nhẹ nhàng gỡ lớp vỏ quả sung từ phần cuống. Để thưởng thức hương vị bên trong quả sung mà không cần gọt vỏ, bạn có thể cắt đôi quả ra. Một tay cầm quả sung, tay kia dùng dao cắt đôi quả theo chiều dọc. Như vậy, bạn có thể dễ dàng thưởng thức vị ngọt bên trong quả. 2 Thưởng thức quả sung với phô mai chua. Cách thông thường để thưởng thức quả sung tươi đó là rắc một ít phô mai hoặc sản phẩm sữa lên để ăn kèm. Tuy nhiên, nên dùng sản phẩm sữa có vị chua, ngọt thay vì vị nồng và hơi đắng. Cắt đôi quả sung và đặt một miếng phô mai kem lên.[3] Bạn có thể dùng phô mai kem tươi hoặc phô mai kem có hương vị. Quả sung ăn kèm với phô mai có thể dùng cho bữa ăn nhẹ hoặc để khai vị. Nấu chảy miếng phô mai xanh trong quả sung. Ngắt bỏ cuống quả rồi cắt một đường hình chữ "x" nhỏ trên quả sung. Nhồi vào bên trong quả một miếng phô mai xanh rồi đem nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong 10 phút. Có thể kết hợp các sản phẩm sữa béo như Mascarpone và kem Crème fraiche với quả sung. 3 Chần quả sung. Bạn có thể chần quả sung trên bếp lửa hoặc chần trong nồi hầm. Dùng khoảng 2 cốc 500 ml nước cho mỗi 8 quả sung. Bạn có thể dùng rượu vang tăng cường dưỡng chất hoặc rượu vang được đun liu riu với gia vị có tính ấm như quế, đinh hương hoặc hoa hồi. Nếu muốn, bạn có thể dùng nước ép hoa quả hoặc giấm có hương vị như giấm Balsamic. Đun liu riu quả sung trong 10-15 phút trên bếp lửa.[4] Chần quả sung trong nồi hầm khoảng 23 tiếng.[5] Quả sung chần thường được ăn kèm với sữa chua, sản phẩm sữa béo hoặc món tráng miệng đông lạnh. 4Làm mứt sung. Trộn 450 g quả sung cắt nhỏ với 1 cốc 250 ml đường trong nồi. Đun dưới ngọn lửa nhỏ trong 30 phút đến khi tạo thành mứt. [6] 5 Dùng để nướng bánh. Quả sung có thể dùng làm nguyên liệu cho các món bánh mì, bánh kem, bánh Muffin và các loại bánh nướng từ bột mì khác. Kết hợp với các loại hoa quả khác. Ví dụ, bạn có thể kết hợp quả sung cắt nhỏ với món bánh đào hoặc kết hợp với các món bánh hay món tráng miệng từ quả mâm xôi, chanh và cam. Biến quả sung thành tâm điểm của sự chú ý. Bạn có thể làm món bánh nướng với nguyên liệu chính là quả sung thay vì kết hợp quả sung với các loại quả khác. Ví dụ, bạn có thể làm bánh Tart quả sung hoặc nướng quả sung cắt nhỏ trong bánh bông lanh hoặc bánh kem sữa chua. Dùng quả sung để trang trí. Cắt quả sung làm 2 hoặc 4 phần để trang trí bánh kem và các món tráng miệng tương tự. Vị của quả sung rất hợp với bánh kem có lớp kem béo như kem phô mai, hoặc bánh kem kết hợp với các loại hạt như bánh hạnh nhân.[7] Quảng cáo 1Thưởng thức quả sung khô. Quả sung sấy khô có thể để ăn không giống như nho sấy khô hoặc các loại hoa quả sấy khô khác. Đây là cách đơn giản nhất để dùng quả sung làm món ăn nhẹ. 2 Tái thủy hóa sung sấy khô. Khi dùng sung sấy khô để nấu ăn, bạn nên tái thủy hóa để quả sung phình to và mọng nước hơn. Có thể ngâm quả sung sấy khô vào nước hoặc nước ép hoa quả và để qua đêm. Một cách hiệu quả hơn để tái thủy hóa sung sấy khô đó là đun liu riu trong nước hoặc nước ép hoa quả khoảng vài phút. Dù chọn cách nào, bạn cũng chỉ nên cho nước vào vừa ngập quả sung. 3 Dùng để nướng bánh. Quả sung sấy khô và sung đã tái thủy hóa đều có thể dùng làm nguyên liệu cho các món bánh nướng. Dùng làm nguyên liệu cho bánh mì, bánh kem, bánh Muffin sẽ tốt hơn làm nguyên liệu cho bánh Pie và bánh Tart. Trộn quả sung sấy khô vào bột làm bánh nướng bánh có nguyên liệu bột mì trước khi đem nướng. Thay các loại quả sấy khô khác bằng quả sung sấy khô. Thay vì làm bánh quy từ nho khô và bột yến mạch, bạn hãy thử làm bánh từ quả sung khô và bột yến mạch. Hoặc thay vì cho quả mọng chua sấy khô vào bột bánh Muffin, bạn hãy cho quả sung sấy khô vào. 4Cho quả sung vào bột yến mạch hoặc cháo. Một cách đơn giản khác để thưởng thức quả sung sấy khô đó là rắc vài quả lên món yến mạch cho bữa sáng. Quả sung sẽ tạo vị ngọt dịu nhẹ cho món ăn. 5Khuấy một vài quả sung sấy khô vào phô mai tươi hoặc sữa chua. Để chuẩn bị một bữa trưa nhẹ, bạn có thể trộn một nắm quả sung sấy khô vào một phần phô mai tươi hoặc sữa chua. Những sản phẩm sữa có vị chua và béo này rất phù hợp với vị ngọt dịu của quả sung. Quảng cáo Cảnh báo Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn quả sung nếu có vấn đề nghiêm trọng về thận. Quả sung chứa các oxalate – hợp chất tự nhiên có thể gây hại khi tích tụ trong máu. Thông thường, thận sẽ lọc bỏ hợp chất này ra nhưng khi không khỏe mạnh, thận sẽ không thể thực hiện chức năng này. Những thứ bạn cần Khăn giấy Dao Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn? Tất cả các loại quả sồi đều có thể ăn được, nhưng lượng tanin cao khiến chúng có vị đắng. Trong số hai nhóm cây sồi chính, quả sồi thuộc nhóm cây sồi trắng ít đắng hơn quả cây sồi đỏ. Quả acorns ngọt hơn có thể được ăn sống hoặc rang, nhưng chúng vẫn có thể quá đắng đối với một số khẩu vị. Vì tanin có thể hòa tan trong nước nên quả acorca đun sôi trong nước sẽ loại bỏ vị đắng. Thay nước khi nó chuyển sang màu vàng và lặp lại quá trình đun sôi, sử dụng nước ngọt nếu cần, cho đến khi nước vẫn trong. Sau khi quả sồi không còn tanin, hãy làm khô chúng trên khay nướng trong lò trước khi bẻ vỏ và lấy thịt quả hạch hoặc nghiền quả sồi thành bột và sử dụng như bột mì. Bài viết tương tự Trang chủ Thị trường - Tiêu dùng Thứ Bảy, ngày 17/10/2020 0500 AM GMT+7 Quả của cây lấy gỗ trồng đầy ở Việt Nam, ăn ngon mà giá rẻ bèo, chưa tới Không chỉ có hương vị thơm ngon và loại quả này còn rất tốt cho sức khỏe. Mang hình dáng độc nhất vô nhị, loại quả này còn có độ cứng nhất định nên có thể dùng làm đồ chơi thay cho gụ gỗ. Cho những ai chưa biết, đây chính là quả của cây sồi – giống cây chuyên được trồng để lấy gỗ. Quả sồi, hay ở Việt Nam còn gọi là hạt sồi có hình dạng thon dài giống như kén tằm, trên đầu có 1 chiếc “nắp” màu nâu. Lớp vỏ ngoài cứng và khi chín có màu nâu, bên trong giống như nhân đậu phộng lạc và rất giàu tinh bột. Ai đã từng nếm thử hạt sồi sẽ thấy hương vị rất thơm ngon, có hàm lượng dầu cao. Bên cạnh hương vị thơm ngon, hạt sồi còn mang nhiều lợi ích về sức khỏe như bảo vệ hệ tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa, trị chứng tiêu chảy và điều chỉnh nồng độ đường trong máu. Ở Việt Nam, hạt sồi chủ yếu được sấy khô để làm đạo cụ trang trí. Bạn có thể tìm mua hạt sồi khô với giá bán lẻ từ – 6000 đồng/hạt. Còn ở Trung Quốc, hạt sồi có giá bán chỉ 2 NDT/kg, tương đương… đồng/kg. Nguồn Thoạt nhìn, loại quả này khá giống bưởi nhưng vỏ thâm hơn, thịt quả có màu nâu. Theo Hương Nguyễn Theo toutiao Dân Việt Đắt - Độc - Lạ Xem thêm Mẹ nào đang gặp chứng “não cá vàng” thì nên ăn ngay quả mây Thái nhé! Lý do vì những dưỡng chất như kali, pectin và beta-carotene trong trái mây giúp tăng tuần hoàn máu não, cải thiện khả năng nhận thức và thậm chí ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh. 2. Hỗ trợ kiểm soát cân nặng Quả salak rất có lợi trong việc duy trì cân nặng ổn định. Bằng chứng là nó rất giàu chất xơ hòa tan và pectin. Hai thành phần này khi vào cơ thể, gặp nước sẽ trương nở từ đó tạo cảm giác no cũng như kiểm soát đường huyết ngăn cảm giác thèm ăn ở mẹ bầu. Bật mí thêm rằng chất xơ cũng là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa táo bón khi mang thai nữa đấy! 3. Quả mây Thái rất tốt cho mắt Như đã đề cập, loại quả này là nguồn dồi dào beta-carotene, một dạng tiền chất của vitamin A. Do vậy, nó chính là nguồn cung cấp vitamin A tự nhiên cho cơ thể. Theo đó, dưỡng chất này đóng vai trò tăng cường sức khỏe cho mắt, bảo vệ thị lực. Nếu đã chán ngấy phải uống nước ép cà rốt mỗi ngày để duy trì sức khỏe cho mắt, quả mây gai sẽ là giải pháp thay thế hoàn hảo cho bạn. 4. Giúp ổn định đường huyết Nhiều mẹ bầu không khỏi lo đường huyết tăng cao sau mỗi bữa ăn sẽ gây hại cho thai nhi. Để viễn cảnh xấu ấy không diễn ra, bạn hãy bổ sung quả mây Thái vào chế độ ăn. Bởi lẽ, hợp chất pterostilbene trong trái mây có khả năng làm giảm đường huyết và phục hồi tế bào beta của tuyến tụy. 5. Cải thiện sức khỏe tim mạch Ngoài beta-carotene, trái mây gai khá giàu kali. Trong cơ thể, khoáng chất này đảm nhiệm nhiều vai trò, chủ yếu là ổn định huyết áp, duy trì hoạt động bình thường của hệ tim mạch. Với thai phụ, kali thúc đẩy sự trao đổi chất, đồng thời giảm hiện tượng chuột rút bắp chân hay gặp ở tam cá nguyệt thứ ba. 6. Tốt cho dạ dày Quả mây Thái là một trong những thực phẩm giàu dưỡng chất như canxi, tannin, saponin, flavonoid và beta-carotene. Đặc biệt, thành phần tannin có tác dụng chống tiêu chảy, ngoài ra còn điều trị chứng khó tiêu. 7. Tăng cường sức khỏe tổng thể Trái salak chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng giúp đảm bảo nhiều chức năng sống của cơ thể. Trong đó, các thành phần chống oxy hóa đóng vai trò “thu dọn” các gốc tự do làm tổn hại các tế bào, mô cơ thể bảo vệ mẹ bầu khỏi nguy cơ mắc bệnh ung thư. Mặt khác, mẹ sau sinh có thể phòng bệnh trĩ hiệu quả bằng cách ăn quả mây gai mỗi ngày. Gợi ý cách dùng quả mây Thái trong thai kỳ Vậy là bạn đã rõ bà bầu ăn quả mây Thái được không. Cũng như sầu riêng, mây Thái khá kén người ăn. Những ai lần đầu thưởng thức loại quả này cũng đều nhăn mặt bởi vị chua. Tuy nhiên, những lần ăn sau đó, vị chua sẽ từ từ dịu lại, thay vào đó sẽ là hương thơm nhẹ xen lẫn vị chua thanh, ngọt rất lạ miệng. Ngoài cách ăn trực tiếp, mẹ bầu có thể chấm muối hoặc phối hợp chung với các loại hoa quả khác trong món nước ép. Bật mí, mây gai còn là nguyên liệu hấp dẫn điểm xuyến cho các món bánh, chè hoặc salad nữa đấy! Mẹ bầu ăn nhiều quả mây Thái có sao không? Quả mây Thái có tốt cho bà bầu hay không còn tùy vào cách sử dụng. Bởi bất kể loại thực phẩm nào nếu tiêu thụ vượt ngưỡng cần thiết cũng đều gây hại cho sức khỏe. Trong trường hợp của quả mây Thái, có một vài mặt hạn chế sau mẹ cần lưu ý Chất pectin tuy tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhưng dùng nhiều dễ làm gia tăng bài tiết axit dạ dày. Do vậy, việc tiêu thụ quá nhiều quả mây gai sẽ không tốt với người có tiền sử loét dạ dày tá tràng. Mẹ bầu bị bệnh thương hàn nên tránh ăn trái salak vì thực phẩm giàu chất xơ hoàn toàn không tốt cho người đang gặp phải tình trạng này. Ăn nhiều quả mây gai, mẹ bầu còn có thể bị đau bụng, tiêu chảy Vừa rồi là những thông tin giúp bạn rõ hơn về việc bà bầu ăn trái mây được không. Nếu vẫn băn khoăn chưa biết loại hoa quả nào tốt cho thai kỳ, tốt nhất, mẹ bầu nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ! Quả mây quả da rắn có tên là salak, thuộc cây họ cọ, quả có hình dáng hơi tròn như trái sung hoặc thon dài như quả trám, nhiều gai, thường mọc thành chùm. Hiện nay loại quả này cũng đã được lấy giống trồng ở một số nước như Thái Lan, Việt Nam, Malaysia. Quả mây có vị ngọt ngọt chua chua tựa như vị dứa, lại thêm phảng phất hương thơm hòa quyện của hoa lài và hoa ly. Quả mây là loại quả giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và còn được sử dụng trong việc điều trị một số bệnh về mắt. Vậy bà bầu ăn quả mây được không? Kết hợp quả mây trong quá trình ăn uống sẽ giúp sức khỏe của người mẹ và thai nhi được cải thiện rất nhiều. Vì vậy, bà bầu ăn quả mây là hoàn toàn an toàn. Thành phần dinh dưỡng có trong quả mây Thành phần dinh dưỡng của quả mây Sắt 48,75% Vitamin B2 15,38% Vitamin C 9,33% Carbohydrate 9,31% Canxi 3,80% 5 tác dụng khi bà bầu ăn quả mây 1. Rất tốt cho mắt Quả mây được coi như thuốc mắt. Theo nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe, nó bao gồm beta-carotene rất tốt cho mắt. Đối với bà bầu muốn giữ cho đôi mắt khỏe mạnh và cân bằng mà vẫn chán ngấy với việc phải liên tục tiêu thụ nước ép cà rốt, bây giờ bạn có một lựa chọn khác là trao đổi nước ép cà rốt cùng với nước ép mây. 2. Tốt cho dạ dày Mây là một trong những loại trái cây đậm đặc chất dinh dưỡng bao gồm canxi, tanin, saponin, flavonoid và beta-carotene. Vì những chất dinh dưỡng này, rất có lợi cho sức khỏe của cơ thể con người. Bên cạnh đó, quả mây có chứa tanin là chất chống tiêu chảy. Ngoài ra mây còn giúp bà bầu điều trị chứng khó tiêu dạ dày, có thể ngăn ngừa táo bón. 3. Tăng cường trí nhớ Một trong những tác dụng của quả mây được gọi là “trái cây trí nhớ”. Lượng kali và pectin cao giúp cải thiện các chức năng nhận thức của cơ thể và tăng cường trí nhớ. 4. Kiểm soát lượng đường trong máu Da của trái mây khi được pha thành trà giúp tái tạo tế bào ở tuyến tụy giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Ngoài ra, nó cũng chứa pterostilbene là một chất làm giảm đường huyết giúp kiểm soát bệnh tiểu đường. Do đó, việc sử dụng thường xuyên quả mây trong chế độ ăn uống của bạn khá có lợi cho việc hạ thấp mức đường huyết. 5. Tăng cường sức khỏe Quả mây là một trong những loại trái cây đậm đặc chất dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Chất chống oxy hóa giúp chống lại thiệt hại cho các tế bào và mô và ngăn cơ thể khỏi tác hại gây ung thư. Đồng thời, nếu kết hợp thường xuyên quả mây trong chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp giảm nguy cơ hình thành bệnh trĩ. Món ăn từ quả mây cho bà bầu 1. Bánh bông lan quả mây cách làm bánh bông lan vị quả mây lạ miệng cho bà bầu Nguyên liệu 130g bột mỳ ½ muỗng cà phê baking soda 40g bột/vụn hạt dẻ 130g đường cát 150ml nước 80g bơ 2 quả trứng gà 150g mây Thái đã bóc vỏ, thái nhỏ 50g nho khô 200g bơ 200g đường cát 1 muỗng canh vani cô đặc 1 muỗng nho khô ¼ muỗng cà phê đường cát Cách làm Bước 1 Chuẩn bị một chiếc tô lớn, đổ vào đó bột mỳ, baking soda và men làm bánh rồi trộn đều. Thêm bột/vụn hạt dẻ, đường, muối. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp bột mềm mịn. Bước 2 Thêm nước, bơ và trứng vào hỗn hợp bột vừa thu được. Đập bột nhanh tay và liên tục trong khoảng 3 phút. Thêm mây Thái và nho khô vào, trộn đều. Bước 3 Trải bột vào khuôn nướng bánh mỳ kích thước 10x20cm. Nướng trong lò đã đặt sẵn nhiệt độ ở 180ºC trong 40 phút. Sau 40 phút, lấy bánh ra khỏi lò, để bánh ở nơi thoáng mát cho nguội hoàn toàn. Bước 4 Đối với lớp phủ kem bơ, đánh đều bơ, đường cát và hương vani cùng nhau cho đến khi thu được phần kem nhuyễn mịn. Bước 5 Sau khi bánh nguội, phết kem bơ trải đều trên mặt bánh. Trang trí thêm cho đẹp mắt với nho khô và đường cát. 2. Một số cách sử dụng khác cách làm quả mây lắc Ngoài việc thưởng thức quả tươi hay làm nước ép, quả mây còn là một nguyên liệu tuyệt vời để điểm xuyết hương vị cho các món bánh hoặc salad hoa quả, món chè. Lưu ý khi bà bầu ăn quả mây Quả mây không chỉ là một loại trái cây ăn chơi mà còn có nhiều công dụng cho bà bầu. Tuy nhiên, bà bầu không nên ăn quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thừa protein. Do đó, bà bầu cần phải kết hợp với các trái cây và thực phẩm khác để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Qua bài viết hy vọng cung cấp cho bạn nhiều thông tin bổ ích giúp các mẹ bầu có thể sử dụng quả mây một cách hợp lý để đảm bảo sức khỏe. Đừng quên ghé thăm Medplus mỗi ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé. Xem thêm Bà bầu ăn hạt sachi được không? 8 lợi ích bất ngờ cho bà bầu Bà bầu ăn nấm bào ngư được không? 7 lợi ích của nấm bào ngư Bà bầu ăn nấm mối trắng được không? 5 công dụng không thể bỏ qua Bà bầu ăn lá đắng được không? 7 công dụng bất ngờ cho bà bầu Bà bầu ăn hạt phỉ được không? 6 công dụng cho bà bầu Nguồn Tổng hợp

quả sồi có ăn được không